孕早期能做什么运动
2023-02-16
问题描述：我刚刚怀孕，怕对胎儿有影响不好，所以我想做一些比较适合的运动，问下孕早期能做什么运动呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在怀孕的早期应该做一些适量的运动，比如散步，不要老是坐在床上不动，怀孕的早期是一个非常重要的时间，不能做剧烈的运动，不能干重体力的活儿，怀孕期间保持身体和精神健康，对女性和胎儿都非常重要.适当和适宜的运动会有助于身心健康。
2023-02-16