怎么才可以健康减肥
2023-02-16
问题描述：从怀孕到生完孩子做完月子之后整整长了几十斤。现在已经满月想要减肥，赶紧恢复到以前的身材。想问一下怎么才可以健康减肥？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
不赞同这种节食的方法和吃药减肥的方法，这些都是没有什么作用的，而且会有反弹的现象，生完孩子之后长胖了这个是需要一段时间来进行调整的，也不要过于着急，平时饮食做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体。
2023-02-16