如果很频繁的话可以喝点姜糖水，有降逆止呕的作用。这个需要忍耐一下。虽然现在已经到了怀孕中期，但是持续的时间也是因人而异的。随着后期胎儿的发育，有可能会慢慢好转的。一般怀孕期间是不建议用药的，所以要注意休息，清淡饮食，可以少食多餐。