怀孕5个月腰酸背痛怎么缓解
2023-02-16
问题描述：我怀孕五个月了，腰酸背痛的，很难受，我想知道该怎么缓解这种症状呀？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕五个月出现腰酸背疼，可以补钙，因为怀孕五个月以后胎儿发育速度变快了，而且骨骼也开始发育了，所以此时需要及时补充钙，但是如果只是单纯的吃钙片也不好，应该从食物中摄取钙比较好，平时多吃一些补钙的食物和有营养的东西，如奶类，肉类，鱼类等，每天还是得多晒太阳，以便促进钙的吸收。
2023-02-16