胃酸胃胀考虑还是和胃有炎症有关系，再一个就是和吃得太多太饱也有关系、建议可以到医院咨询医生，但是不要轻易地服用药物。建议饮食健康是治疗胃病的首要措施。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。