孕早期可以吃燕麦吗
2023-02-16
问题描述：之前好友去产检，说是可以吃燕麦的啊。怀孕有了宝宝买了很多书，在书上说孕早期吃了会滑胎？我做米饭的时候，一直放大米，黑米和燕麦。怀孕早期可以吃燕麦吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以适量食用，对孩子的健康发育有好处，以后需要注意好饮食合理性，注意多吃些水果，蔬菜，瘦肉，鸡蛋，排骨，荤素搭配，营养均衡，注意不要吃山楂、螃蟹、桂圆，以免影响宝宝。可以饮食多样化。以后也需要调整好自己的心态，保持心情放松稳定，自己也可以适当走动。
2023-02-16