话梅可以吃的，不会对宝宝有害。一般怀孕期间，女性都喜欢吃酸，可以吃的。一次不要吃太多每天几颗即可。关键是要买到干净的，吃了不拉肚子就可以。这个孕妇是不能轻易吃药物的，有些食物也是需要注意的，这些经过正规的国家食品监督的，是可以食用的，只是不建议大量吃。