备孕应注意什么
2023-02-16
问题描述：我最近才组建了一个很美好的家庭，但是还是缺少一个小孩子，所以我们两家都商量了一下，决定要一个小孩，但是没有什么经验，就想问问备孕应注意什么？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果女性正在为怀孕做准备，女性应该首先注意加强营养，多吃鸡蛋、瘦肉和鱼。也要多注意休息，不要过度劳累，不要太紧张，可以增加排卵次数，这样会增加怀孕的概率，通常还注意适当加强锻炼，提高自身免疫力，孕期服用叶酸做准备。
2023-02-16