孕妇肚脐突出是正常现象，一般没大的问题。肚脐周围腹肌薄弱，当腹内压明显增高时，肚脐会首先突出，尤其孕中晚期。平时注意清淡饮食，多吃些好消化的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，禁忌吃辛辣食物，保持大便通畅，还需要注意避免增加腹腔压力的动作，比如用力咳嗽。