雪燕之中含有大量的营养，吃是对孕妇有好处。但是由于产量少，许多生产的劣质产品在市场上出售，因此不可以孕妇食用。雪燕是一种白色透明的果冻，从树的核心分泌出来。它虽然没有什么食用禁忌，但每个人的体质都不同，所以为了胎儿着想，孕妇尽量是慎吃雪燕。