补钙，液体的钙，或者是固体钙，这个女性都是可以用的，只要是孕妇可以用的就可以的，补钙的同时要晒晒太阳，促使钙质的吸收。再一个，怀孕期间有腿肿的情况，这个有可能是正常的，怀孕晚期，是会有腿水肿的情况的，再一个，如果是有妊高征，也是会有水肿的情况的，女性可以测量一下血压，血压不高，这个就没有关系的，平时少运动，晚上睡觉的时候，将腿部垫高。