孕妇总是呕吐也是正常的。没必要担心这个。一般女性在怀孕初期会有一些反应，如恶心、呕吐、乳房疼痛、小腹不适等。因此，此时的饮食应该尽量清淡。多吃蔬菜和水果，多喝水，多注意休息。因为这是流产的高峰期，尽量不要剧烈运动或做爱。据信是怀孕引起的疲劳、食欲不振、恶心和呕吐，怀孕4个月后症状消失。平时应该保持足够的睡眠。建议在怀孕早期吃清淡的食物并适当锻炼。定期检查婴儿的发育，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的情绪，多做户外运动。