对于妊娠反应所引擎的食欲不振可以尝试女性想吃多少就吃多少，女性想吃什么。倘若呕吐情况比较严重，连喝水都吐，就需要到医院输葡萄糖来补充一下营养。等胃部得到一定的休息之后，尝试吃一些食物。在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入更全面的营养素。