孕妇每天吃一个苹果有什么好处
2023-02-16
问题描述：我现在怀孕了，每天我都会吃一个苹果，想知道孕妇每天吃一个苹果有什么好处？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
吃苹果是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。
2023-02-16
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