孕妇贫血吃什么补血最快
2023-02-16
问题描述：我怀孕有一段时间了，但是觉得头昏，脸色不好，晚上还失眠，好像贫血了，吃什么补血最快？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
要是什么性质的贫血，如果是缺铁性贫血的话，可以多吃一些瘦肉类，禽蛋类，还有动物的肝脏，肾脏，多吃一些黑芝麻，紫菜，海带等。另外可以熬一些粥，比如大枣莲子粥，补血的效果也是不错的，另外由于孕妇的需求量增大，补铁的药物也可以。
2023-02-16