怀孕三个月，也就是说在怀孕11周到13+6周这个期间需要做一项重要的检查叫做nt，nt是胎儿颈项透明层的英文缩写，通过观察胎儿颈项透明层的厚度，可以间接的反映胎儿患有先天性唐氏儿的风险率。孕期不要做剧烈运动，适当休息，平时多吃些新鲜的蔬菜水果。