孕妇应该怎样补充DHA
2023-02-16
问题描述：我现在在怀孕期间，想要补充点一点DHA，可是不知道该怎么补充，那孕妇应该怎么样补充DHA呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇可以食用海鱼直接补充DHA，海鱼的鱼油里头直接就是DHA，我们吃进去以后不用转换，另外还有一种就是鱼油的补充剂，就是DHA的膳食补充剂，都可以。平时在饮食上也要多加注意营养的科学搭配。
2023-02-16