孕妇吃鸽子汤有什么好处
2023-02-16
问题描述:我怀孕5个月了,朋友给拿来几只鸽子让炖汤喝,鸽子汤怎么做可以喝吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
女性在孕期需要加强营养,可以制作鸽子汤为孕妇补充营养,鸽子汤富含维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、软骨素、叶酸、胆固醇、锌、铜、锰、磷、钾、钠、硒等营养物质。具有活血化瘀,美容养颜,提高记忆力,健脾滋肾,健脑益智等功效。如果孕妇有头沉重、口发黏、大便溏等症状的,可以在鸽子汤中加重茯苓山药,可起到健脾祛湿止泻的效果。
2023-02-16