孕十一周严重失眠怎么办
2023-02-16
问题描述：我怀孕已经十一周了，最近这几天晚上我总是睡不着觉，失眠有些严重，想问一下该怎么办呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果是有失眠的话，可以通过饮食来进行一个调理，吃一些蛋白比较丰富的食物，或者是在睡觉之前你可以喝杯热牛奶，平时生活压力不要太大同，可以观察一下是因为什么原因所导致失眠，如果是因为身上的不舒服导致失眠的话，你可以去医院做一个检查看，然后进行治疗，这样的话，失眠症状也会有所改善。
2023-02-16