如果你有妊娠糖尿病，少吃红薯，红薯中含有一定量的糖，会加重糖尿病的反应，可以在怀孕期间吃榴莲脆，这也是一种很好吃的方法。当然燕麦和全麦面包也是我们不错的选择，这样可以有效提供丰富的铁和锌，同时还可以有效平衡人体胆固醇的水平，避免孕期高血糖的出现，对于宝宝的发育而言，也是极为不错的选择。