怀孕39周的怀孕39周即将分娩时，准备必要的物品，不要外出。如果胎动频繁，腹痛剧烈，有持续性的有规律的子宫收缩，一定及时去医院等待分娩，在其间不食用辛辣食物和刺激性食品，以易消化软食为主，要减少多餐，不要累累，要维持情绪稳定。