可以彻底的清洁皮肤，同时要注意不要用过于油腻的护肤品，可以选择清爽补水的，不要吃辛辣容易上火的食物，不要熬夜，保持睡眠规律。特别是油炸的火锅类的，这些食物不能吃，吃的话对胎儿也不好，容易产生胎毒，也容易上火。必要时可以看下皮肤科来进行治疗。