如果男性经常喝酒，而且喝酒的剂量比较大的话，就容易对精子质量和精子活力造成影响。也有可能会导致一些发育畸形的概率增大，如果你打算怀孕的话，在怀孕之前三个月就需要戒酒。建议备孕期间尽量少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，少熬夜。少抽烟。多吃水果和蔬菜。防止胎儿神经管畸形，可以在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。