你在怀孕初期感冒了。多休息。你可以喝姜水和姜水的温热抗病毒饮料，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，吃清淡的食物，注意休息。如果发烧及时降温，温度不应超过39度，也不应超过39度，这会导致胎儿神经系统发育异常。如果没有改善，及时去医院检查。