月经推迟有可能是怀孕了，加上你以前月经很正常，就应该确定是，现在出现了肚子疼痛，应该说明怀孕的可能性是特别大的，你现在需要到医院做B超检查，结合化验血hcg和孕酮，没有吃啥坏东西，应该可以明确诊断，如果是确定是怀孕了，注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝纯牛奶，多晒太阳可以天然的补钙，如果肚子疼痛症状比较明显，需要采取对症治疗，以免引起流产。