你可以去中医妇科效果是非常好的，你可以在孕前孕后三个月服用药剂可以很好的预防神经管畸形，同时夫妇双方积极的做个优生检测。建议，你可以多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素，然后用中药调理就是可以了。