备孕吃什么鱼好
2023-02-16
问题描述：我听说备孕的时候可以去吃一些的鱼，这样有助于孕妇的身体健康，但是我去商场看的时候，发现种类很多不知道怎么选，所以想问一下备孕吃什么鱼好呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
备孕吃深海鱼等比较好的，是否精神紧张的情况，多注意休息，任何根据自己的月经周期计算排卵期看一下，平时多吃叶酸或者温补的食物等即可，少食多餐，平时应该避免熬夜或者剧烈活动。吃的鱼胶有用黄唇鱼鱼泡制作。
2023-02-16