孕中期经常失眠对胎儿有影响吗
2023-02-16
问题描述：怀孕初期的时候我很能睡觉的，可是最近这段时间就经常出现了失眠的现象，孕中期经常失眠对胎儿有影响吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕晚期经常出现一种现象，但是这个时候不能乱用药物，首先得放松心情，平日里做一些简单的有氧运动，增强体质，促进血液循环，晚上睡觉前，用温水泡泡脚，最多半个小时，一般在十分钟左右，听听舒缓的音乐，把自己完全放松下来，逐渐的进入睡眠。
2023-02-16