月经来了就不要再服用了。不用太过于紧张，这是很多短效避孕药和紧急避孕药都会存在的问题，撤退性出血也不会损伤身体健康，它只是一种用药后正常的生理反应，一般这种撤退性出血持续3天左右就会消失，不会影响避孕效果。平时一定要注意腹部保暖，不要着凉，饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物。一定要注意多休息，不要过度劳累，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。