怀孕期间，你可以适当饮用柠檬蜂蜜水，补充维生素C，提高身体免疫力，缓解便秘。然而，没有必要喝得太多。怀孕后，应注意均衡饮食，不偏食，饮食多样化，多吃蔬菜水果，多休息，不吃辛辣刺激的冷食，怀孕前3个月口服叶酸，防止胎儿神经管畸形，并注意及时产前检查。