怀孕30周老是失眠什么原因
2023-02-16
问题描述：我现在已经怀孕数周了，但老是失眠，所以我想问问怀孕老是失眠什么原因？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕30周老是失眠可能是神经衰落，但是偶尔的出现是不用特殊处理的，你可以白天多出去活动锻炼，有利于促进睡眠的。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
2023-02-16