月经可能会受一些因素的影响导致提前或者延迟的，一般提前或者延迟一周内是正常的，超过一周就需要考虑是否月经失调引起的或者怀孕导致的可以，你现在可以先注意休息和注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡，然后再注意观察来经的情况，再延迟一周或做下早孕排查。