孕期胃口好加上饮食上也更加营养，会出现头发油腻。睡眠质量差，导致内分泌失调，从而表现出头发油腻。压力大焦虑，会影响到皮脂腺的分泌，孕妇体内激素水平升高，会导致皮肤油脂分泌旺盛。做好头皮清洁护理，尽量少吃油腻食物，不要吃辛辣食物，尽量放松就可以。