怀孕平血吃什么食物补
2023-02-16
问题描述：我怀孕了有三个半月了，时常感觉有点头晕，现在发现自己有点贫血，吃药怕对胎儿发育不好，想在饮食上多补补，能吃肉吗，这怀孕了贫血吃什么食物补身体呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
贫血主要是由缺铁引起的。吃些瘦肉，因为瘦肉中的铁含量相对较高且易于吸收，如果你能在怀孕期间吃得更多，孕妇的血容量将会增加，从而确保胎儿有足够的营养。平常要注意多出去呼吸新鲜空气，少到人多拥挤的地方去。
2023-02-16