b超通过测量超声下的胎囊直径来计算胎儿的大小。最后一次月经也可以计算出来。在日常生活中必须注意休息，不要过度劳累，不能做我以免引起宫缩，引起流产，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体维生素，多吃动植物蛋白补充身体蛋白质。平时注意休息。