保养卵巢必吃的黄金食物是什么
2023-02-16
问题描述：老婆最近怀孕了，医院让注意饮食保养卵巢，想知道保养卵巢黄金食物有哪些？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
维生素增强细胞活力，促进新陈代谢，女性若每天摄入一定量的维生素C和维生素E，对卵巢起着一定的保护作用，能使患卵巢癌的机率减少50%。想要保养卵巢，女性可以多吃一些富含维C和维E的食物，如：猕猴桃、西红柿、橘子、樱桃、草莓、柿子、红椒、黄椒、莴苣、青花菜、芥蓝菜花、花生植物油等。
2023-02-16