怀孕期间身体的体质都和我们正常人是不一样的，很多人在怀孕初期发现便秘的情况也是很常见的，所以在怀孕期间一定要注意饮食上多吃水果和蔬菜，这样能促进肠胃的蠕动，能防止便秘的情况发生，一定要注意多喝白开水，这样对孕妇和孩子都有非常大的好处。