吃什么食物皮肤变白
2023-02-16
问题描述：我老婆最近怀孕了，但是总感觉自己变黑了，想知道吃什么食物可以使皮肤变白？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以多吃以下几种食物：鸡蛋蛋白，鸡蛋蛋白里面含有大量的蛋白质，能够有效的补充身体所需的蛋白质，让皮肤变得美白透彻。鱼类，鱼类不但含有大量的蛋白质，而且还有大量的钙质，通过多吃鱼能够减少体内的黑色素，从而达到美白的效果。牛奶，多喝牛奶能美白，这个是有一定的效果。
2023-02-16