备孕前需要检查宫颈与阴道情况、化验白带常规、优生四项、血常规、尿常规、肝功能、肾功能检查和心电图，B超检查子宫与附件。期间适当加强营养，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，不要乱用药，防止感冒，不要接触放射性或者化学性物质。丈夫不要抽烟，喝酒，尽量正常作息，不要熬夜。