你在怀孕之前可以到医院监测一下卵泡，看看卵泡的质量，化验血检查一下激素6项，甲状腺功能，优生4项。检查一下白带常规，看看是不是有阴道炎。男方检查一下精子质量。如果检查的都正常那么可以安排同房，看看是否能够怀孕，同时在怀孕之后服用保胎的药物，在怀孕之后卧床休息，禁止同房，不要做剧烈运动和重体力劳动。