男的精子活力低吃什么
2023-02-16
问题描述：我和老婆一直想要孩子，结果一直没有怀上，去医院检查是我的精子活力低，想问下吃什么会好一些？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多吃些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。平时要注意休息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和锌的食物。
2023-02-16