弱精怎么快速改善
2023-02-15
问题描述：我和老婆备孕之前做了检查，我的精子比较弱，想问一下弱精怎么快速改善?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
弱精要以增强体质，补肾为主，可以服用中药改善。平时适当进行体育锻炼，可以增强机体免疫力，加强精子的质量，多吃一些黑芝麻，黑木耳，牛肉，羊肉，韭菜等一系列促进精子活性的食物，尽量少喝可乐之类的杀精食物。
2023-02-15