精子质量低下怎么治
2023-02-15
问题描述：我是一名男士，今年24，我想知道精子活力低怎么办?需要怎么治疗，注意什么?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
平时可以多注意一下几点来提高精子的质量，多喝水，勤排尿，不憋尿，避免久坐，适当运动，每天保证充足的睡眠，避免长时间接触高温，高辐射，有化学毒物的环境，禁烟酒辛辣刺激食物，多吃鱼类新鲜蔬菜，调理好心态，避免紧张焦虑的不良情绪，空调环境内需要注意保暖，避免感染。
2023-02-15