可以到正规医院的泌尿外科检查一下阳痿的原因，包括抽血化验激素，做B超检查阴茎的血流多普勒等。明确原因，以后再针对性的选用合适的药物治疗效果会比较好。引起阳痿的原因很多，最常见的还是阴茎海绵体供血不足，阴茎的神经病变，男性激素的缺乏以及生殖道感染。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。