精子畸形后怎么保养

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

含硒高的食物。男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统，它参与了男性睾酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等。

精子畸形能吃鸭肉吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精子畸形病人是可以吃鸭肉的，精子畸形率高是导致男性不育的一个重要原因，对于男性朋友来说精子畸形率高无疑是一种打击，为了提高精子的质量，我们在日常生活中饮食保健也是非常重要的。

精子畸形术后能吃泡面吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

不可以吃泡面的，如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好。可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。

男性精子畸形率标准

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精子的畸形率，一般在30%以下，如果超过30%，可能会导致男性不育症的发生。导致精子畸形一般是以下原因引起的，比如环境的污染，不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、辛辣刺激性食物等。

精子畸形不宜吃什么食物

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

不宜吃辛辣刺激的食物尤其是烟酒，一旦在长时间抽烟喝酒是最容易造成男性的精子发生畸形的变化，降低精子畸形率高可以吃牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜等食物。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富可以多吃一些。

精子畸形后能吃冬瓜吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

可以。冬瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素含量，十分有益健康。还可以多吃芹菜：也是一种十分健康的蔬菜，维生素C的含量也很高，能够防癌放辐射。柚子：柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。

精子畸形能吃地瓜吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

能吃。地瓜中含有的大量的膳食纤维，其中丰富的纤维质有助排便。能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，对于出现了病情的患者经常食用一些对于病情有一定的缓解作用。

精子畸形能吃红薯吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

少量食用红薯是没有问题的。首先要注意饮食结构的改变，多吃优质蛋白质，补充氨基酸，尤其是对精子生成有重要作用的精氨酸。淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、豆腐皮、核桃、芝麻等均含有较多的精氨酸。

精子畸形能吃鲤鱼吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

精子畸形是能吃鲤鱼的，同时还要多吃水果和蔬菜。豆类的食物。韭菜，牛，羊肉，鱼肉，锌片等对于改善精子畸形都能起到一定的作用。如果精子畸形率偏高，就要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。

精子畸形能吃柚子吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

柚子：柚中含有大量的维生素，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。还可以吃胡萝卜：含有丰富的维生素，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。

精子畸形期间吃什么主食

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

馒头。对于出现了疾病的患者来说，多吃点馒头可以养胃消胀，馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。

精子畸形为什么不能吃鸡蛋

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

可以吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，是可以吃的，平时多吃一些含有锌，硒食物，比如狗肉，羊肉，葡萄，莲子，大枣，菌类，这些对提高精子质量是很有好处的。建议，注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情和充足的睡眠，平时尽量不要让睾丸处于高温状态，会杀伤部分精子的。

精子畸形怎么锻炼好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来看，锻炼是没用的，今早治疗才行。

影响精子畸形的原因

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

吸烟时间越长，精子畸形的数目就会越来越多。如果是身体内有的相关激素的分泌不调，就会导致畸形率的上升。由于存在泌尿生殖感染疾病，精液中的营养物质就会大大的减少，导致精子发生畸形或是直接死亡。