出现了尿急尿痛，是由于炎症感染导致的，外阴炎，尿道炎等，都会出现这种症状，所以还是应该去医院检查一下，查明原因以后再进行对症治疗，同时要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，以免滋生细菌，加重炎症感染，另外，还要避免性生活，另外饮食上要加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以增强体质。