弱精症吃什么补锌
2023-02-15
问题描述：我是弱精症，a加b百分之二十一，a百分之十三，弱精症吃什么补锌?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
弱精症尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。每天跑步锻炼身体，已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂。
2023-02-15