肾虚阳萎早射怎么调理
2023-02-15
问题描述：现在有肾阴虚的症状也有肾阳虚的症状，尿频，想问一下肾虚阳痿早射怎么调理?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
可以食物调理一下，比如羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等。
2023-02-15