可以到专业的泌尿外科来检查龟头上的脱落细胞，这样才能做出一个明确的判断来选择敏感的抗菌药物，一般在1~2周是可以恢复的。饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。