治疗尿频方法
2023-02-15
问题描述：最近感觉自己好像是尿频了，所以去检查果然是这个情况，所以就问一下有哪些治愈尿频方法?
医生回答(1)
李玉涛
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主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环，或使用盆肌训练法。多饮水，每日饮水至少3L，每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
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2023-02-15